MCTオイル（中鎖トリグリセリドオイル）は中鎖飽和脂肪酸99.8%。

　清水スタイルのMCTオイルは健康に良い油です。

　中鎖飽和脂肪酸の働き、カプリル酸の働き、ケトン体の働きを体に取り入れることができます。

　中鎖飽和脂肪酸99.8%と高純度で、湯煎しなくても良い便利な油なので、忙しい朝の朝食には最適です。
①MCTオイルで調理した卵料理（タンパク質と脂質摂取）
②MCTオイル入りドリップ・コーヒー（カフェイン脂質摂取）
　或いはMCTオイル入りバニラのホットドリンク
③ココナッツウオーターと葉野菜で作るグリーンスムージー（水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、ビタミン、ミネラル）
④MCTオイルを加えた発酵食品の納豆（腸内細菌の増殖）
⑤バジルシードのドリンク（腸内細菌の増殖）
⑥野菜サラダにMCTオイルで作った特製マヨネーズ
等、小麦粉を使わない料理と糖質を減らして、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維中心の健康意識の高い人のケトジェニックダイエットの食事には不可欠なオイルです。

　これはケトン体代謝が即効性、持続性は短時間ですが、即効性と３時間の集中力とエネルギー補給には最適です。

　認知症、心筋梗塞、脳梗塞、高血圧、糖尿病の予防改善目的で、24時間ケトン体代謝をしたいシニアの方には、ケトン体代謝が即効性と８時間の安定した長時間の持続力が必要になるので、MCTオイル：ヴァージンココナッツオイル＝400ml:300mlで作る混合オイルが最適です。

　混合オイルを作ることで、ヴァージンココナッツオイルの長鎖飽和脂肪酸の割合が小さくなり、ラウリン酸、カプリル酸、カプリン酸の多いオイルになります。
　尚、この混合オイルは摂氏15度ぐらいで凝固を始めるので扱い易いオイルに変わります。
　毎食大匙１杯（15ml）から２杯（30ml）を1日3回、症状に合わせて摂取量を決めて下さい。

詳細は、下記URLをクリックして下さい。
URL：http://www.shimizu-style.biz/#!MCTオイル（中鎖トリグリセリド）/sg3x0/57162e120cf2331db0f9396a

清水スタイル